TANITA-KEHONKOOSTUMUSMITTAUS

Kehonkoostumusta voidaan mitata bioimpedanssimittauksella, pihtimittauksella ja veden alaisilla mittauksilla. Meillä käytössä on Tanita MC 780-MA, jonka analysointi perustuu sähkön vastuksen mittaamiseen kehossa. Kehonkoostumuksen seuranta on hyvin oleellinen asia myös harjoittelun yhteydessä. Esimerkiksi lihasmassan seuranta, raajojen puolierot, kehon nestetasapaino, viskeraalirasva ja perusaineenvaihdunnan taso.

Tanita-kehonkoostumusmittari kertoo sinulle seuraavat arvot:
  • Rasvaprosentti %

  • Rasvan massa kg

  • Rasvaton massa kg

  • Lihasmassa kg

  • Kehon nestepitoisuus (TBW)

  • Solun ulkopuolinen vesimäärä (ECW)

  • Solun sisäpuolinen vesimäärä (ICW)

  • Painoindeksi (BMI)

  • Luumassa kg

  • Vartalotyyppi

  • Viskeraalisen rasvan arvo

  • Perusaineenvaihdunta kcal

  • Kehon metabolinen ikä

Koko kehon arvot
Lady Salus kehonkoostumusmittaus
  • Lihasmassa kg

  • Lihasmassan tasapaino

  • Lihasmassa-arvo

  • Rasvaprosentti %

  • Rasvan massa kg

  • Rasvan tasapaino

Laitteen erittelemät tulokset molemmille jaloille, käsille ja keskivartalolle:
  • Ei alkoholia 24 tuntiin ennen mittausta

  • Raskasta liikuntaa vältettävä 12h ajan ennen mittausta

  • Vältä suhteettoman suuria ruokamääriä edellisenä ja samana päivänä

  • Ole syömättä ja juomatta 2h ennen mittausta

  • Tule mittaukseen WC:n kautta

  • Mittaus olisi optimaalista suorittaa kuukautisten ulkopuolella

Luotettavan mittauksen saamiseksi on hyvä noudattaa seuraavia ohjeita:
  • Lady Saluksen asiakkaille mittaus + analysointi 10 €

  • Muille : Mittaus + analysointi 25 €

HUOM! Mittaus on kielletty henkilöiltä, joilla on sydämentahdistin!

HINTA JA AJANVARAUS

​Varaa oma aikasi kehonkoostumusmittaukseen
Lady Saluksen vastaanotosta tai sähköpostitse jarvenpaa@ladysalus.fi.